“避疫有方，心理赋能—化解情绪压力的2副心药”心理健康讲座顺利举行

为深入贯彻落实教育部办公厅发布的《关于加强学生心理健康管理工作的通知》，应对当前新冠肺炎疫情，做好特殊时期学生心理危机预防与干预，11月19日晚，由国际艺术学院团委主办的“避疫有方，心理赋能——化解情绪压力的2副心药”心理健康讲座于线上顺利举行。本次讲座特邀大连黄鹤心理咨询（连锁）中心创始人、大连心理学会副理事长、心理学博士黄鹤作为主讲人，国际艺术学院党总支书记张雨、组织员张波、学院团委书记富丽媛、辅导员韩竞萱和徐圣尧老师以及全体研究生、本科生共同聆听了本次讲座。

讲座初始，黄鹤老师用精炼的语言阐释了心理健康的重要性，简要介绍了本次讲座的主要内容，并就不同的性格情绪类型进行说明。她强调，不同的性格类型决定不同的行为模式和表达方式。讲座中通过性格测试问卷与在场同学积极互动，用诙谐幽默的动画短片以及举例的形式深入剖析不同性格类型的成因。最后黄鹤老师教授同学们“依道而行”和“相信美好”2副化解情绪压力的心药的相关知识。

本次讲座为我院师生搭建了学习心理健康知识、提高心理健康素养的平台，对于我院通过课程教学、咨询辅导、实践活动等途径全面开展心理育人具有重要意义。一直以来，我院将学生心理健康教育工作做为教学育人的重要内容，抓住疫情等特殊节点，加强心理健康教育建设，大力培育学生积极心理品质，鼓励同学间开展朋辈帮扶，充分发挥三全育人的重要作用，全方位促进学生身心健康发展。